人間はどこまで速く走れるか：既存の理論を覆す「ボルト選手の世界新記録」。数式で表現するにはかなり無理があるんじゃないかと思われ。例えば、競泳の水着。技術革新によって記録が伸びることも考えられるわけで、100年前のランナーが今と同じ靴やグラウンドで走ったら、違う記録が出るんじゃないかと。
トレーニングの最近のブログ記事
なんでドーピングが悪いかと言えば不公平だから、というのもあるけれど、最も良くないのは選手の生命を脅かすような薬物がとても多いから。フローレンス・ジョイナーなんか、状況証拠としては明らかにドーピングだよな。
悪玉脂肪酸、ＮＹで全面禁止...ドーナツもポテトも。ダイエットというエントリーに関連するんだけども、マーガリンはとっても体に良くない。なぜならトランス脂肪酸だから。
1000メートル。このところちょい忙しくて、土日しか泳げてない(/_;)
久しぶりに1500泳いだ。
1,000m泳いだ。2週間ぶり？
今日は500mちょい泳いだ。昨日より軽いかな。
1km泳いだら、体が重い重い。やっぱり週に2回は泳がないとなまりまくり。
このところめっきりトレーニングをさぼっている自分がいる(^^ゞ
昨日は700メートルぐらいを流しつつ泳いだだけ。すっかりジャグジー会員になりつつある。いかんなぁ。
まあ、昨年の10月から通い出して、今ではブレストならいくらでも泳げそうな自分になったので、よしとするかねぇ。
ちょっと久しぶりに1キロ泳いだ。
体脂肪計は日本人に厳しい!？わけじゃなく、関東と関西で「赤いきつね」「緑のたぬき」の味が違うみたいなものね(^^ゞ
40分で800メートルぐらい泳いだら、体が重いこと重いこと。やっぱり週に最低2回以上泳がないと、筋肉がさぼりまくりだなぁ。努力しないと。
今日は1,000メートル。ブレストとクロールごっちゃで。
